Über mich
Schön, dass Sie da sind. Herzlich willkommen bei chillen mal anders.
Ich heiße Sandra und arbeite seit 2018 als Kinderentspannungstrainerin und Kursleiterin für autogenes Training in Groß Umstadt. Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin und arbeite als Kita Leitung.
Mit meiner jahrelangen Erfahrung und zertifizierter Qualifikation begleite ich Kinder liebevoll auf dem Weg zu mehr Entspannung, Konzentration und Selbstbewusstsein.
Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten, ist für mich nicht nur eine Aufgabe, sondern eine Herzensangelegenheit. Mit „Chillen mal anders“ möchte ich Kindern einen Raum schenken, in dem sie zur Ruhe kommen, sich selbst besser wahrnehmen und einfach einmal durchatmen dürfen.
Mir ist es wichtig, Kinder nicht nur im Außen zu fördern, sondern auch im Inneren zu stärken – mit Ruhe, Vertrauen, Wertschätzung und kleinen Momenten des Ankommens. Gerade in einer Zeit, in der viele Kinder von Reizen, Terminen und Erwartungen umgeben sind, können bewusste Entspannungsmomente sehr wertvoll sein.
In meinem Kurs darf jedes Kind so sein, wie es ist – ohne Leistungsdruck, dafür mit Leichtigkeit, Freude und einem guten Gefühl.
Meine Philosophie
Meine Philosophie ist es, Kindern nicht nur Raum für Bewegung, Lernen und Alltag zu geben, sondern auch bewusste Momente der Ruhe zu ermöglichen. Ich bin überzeugt, dass gerade diese Ruhephasen wichtig sind, damit Kinder sich selbst besser wahrnehmen, ihre Gefühle einordnen und Entspannung als etwas Wohltuendes erleben können. Was mir dabei besonders am Herzen liegt, ist eine wertschätzende und ruhige Atmosphäre, in der Kinder sich sicher und angenommen fühlen. Mit kindgerechten, alltagsnahen Übungen, Freude statt Druck sowie einem achtsamen Blick auf Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen möchte ich Entspannung so gestalten, dass sie Kinder wirklich erreicht und nachhaltig stärkt.